HEALTHY TIPS & TRICKS

Metus aliquam eleifend mi in nulla. Scelerisque purus semper eget duis at tellus at urna.

Uncategorized

Tips Nak Masuk Belajar Muay Thai untuk Beginner – Persediaan Awal untuk Anak

Ramai ibu bapa hari ini mula nampak kelebihan seni bela diri Muay Thai untuk anak-anak. Selain jadi aktiviti riadah yang sihat, Muay Thai juga bantu bina keyakinan diri, disiplin, dan.. Read more

By adamrayyan
September 20, 2025
No Comments
Uncategorized

🥊 Daftarkan Anak Anda di LEKIR MMA Shah Alam – Kelas Muay Thai & MMA Kanak-Kanak

Adakah anda sedang mencari aktiviti sukan terbaik untuk anak anda?Di zaman penuh gajet ini, ramai ibu bapa risau anak mereka kurang aktif, kurang fokus, dan kurang disiplin. Jawapannya ada di.. Read more

By adamrayyan
September 8, 2025
No Comments
Uncategorized

Profil Inspirasi: Adam Rayyan Tarmizi – Atlet Junior Malaysia yang Bersemangat Juang

Siapakah Adam Rayyan Tarmizi? Adam Rayyan Tarmizi ialah wajah muda yang sedang mencipta nama dalam dunia sukan ketahanan dan Muay Thai di Malaysia. Melalui platform seperti Instagram, AbsoluteWellness, dan Strava,.. Read more

By adamrayyan
September 6, 2025
No Comments
Uncategorized

🏆 Jadual Pertandingan Adam Rayyan 2026 – Ironkids, Powerkids & Challenge Malaysia

Tahun 2026 bakal menjadi tahun yang sangat istimewa buat Adam Rayyan Tarmizi, seorang atlet junior yang kini aktif dalam sukan triathlon, duathlon dan endurance kids race di Malaysia. Sebagai seorang.. Read more

By adamrayyan
September 6, 2025
No Comments
Uncategorized

Senarai Kelab Muaythai Malaysia

Muaythai semakin berkembang pesat di Malaysia dengan kewujudan ratusan kelab di seluruh negara. Berikut adalah antara kelab, akademi dan persatuan rasmi yang aktif melatih dan membangunkan atlet Muaythai tempatan. 📍.. Read more

By adamrayyan
September 6, 2025
No Comments
Uncategorized

Pendaftaran Lesen Peninju Senior & Junior Muaythai Malaysia 2025

Bermula tahun 2025, semua atlet Muaythai di Malaysia WAJIB mendaftar lesen peninju rasmi yang dikeluarkan oleh Persatuan Muaythai Malaysia (PMM). Lesen ini merangkumi perlindungan insurans individu serta keperluan rasmi untuk.. Read more

By adamrayyan
September 6, 2025
No Comments